Ogni anno, ai cambi di stagione, in Primavera e in Autunno, il nostro corpo è messo a dura prova e ci sentiamo più stanchi e con le difese immunitarie più fragili.
Ogni anno, ai cambi di stagione, in Primavera e in Autunno, il nostro corpo è messo a dura prova e ci sentiamo più stanchi e con le difese immunitarie più fragili.
Passiamo sempre meno tempo nella natura che ci circonda e tanto meno perdiamo tempo a guardare cosa cresce davanti ai nostri occhi, quali erbe ci sono, come sono fatte e se magari possiamo utilizzarle in cucina per rendere più gustoso e salutare un piatto.
I radicali liberi sono prodotti di “scarto” che si formano naturalmente all’interno delle cellule del nostro corpo quando l’ossigeno viene utilizzato nei processi metabolici per produrre energia.
Con l’avanzare della stagione invernale arrivano puntuali anche le prime malattie di stagione ed è importante sostenere le nostre difese immunitarie, che sono quelle che ci proteggono dagli attacchi degli agenti patogeni esterni.