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  • Educazione alimentare di base

  • Piani dietetici personalizzati

  • Progetti di educazione alimentare per bambini e ragazzi

  • Supporto e consulenza nutrizionale

Mangia correttamente: vivi bene e invecchi meglio!

Una corretta alimentazione

è la base per un buono stato di salute e una buona qualità di vita

L'obiettivo fondamentale

è garantire il miglior rendimento possibile del nostro organismo
Piramide alimentare

Educazione alimentare

con progetti rivolti a bambini e ragazzi

Supporto nutrizionale

per pazienti con vari tipi di problematiche e consulenza nutrizionale per future mamme

Perché ricorrere a un Biologo Nutrizionista

"Dieta" (parola che deriva dal greco) significa: stile di vita, modo di vivere. Una corretta alimentazione è perciò, prima di tutto, la base per un buono stato di salute e quindi per una buona qualità di vita.
L'alimentazione di ogni persona ha infatti come obiettivo fondamentale e imprescindibile, quello di garantire il miglior rendimento possibile del nostro organismo, in termini biologici, evitando alterazioni del nostro metabolismo (carenze o sovraccarichi), che possano portare allo sviluppo di eventi patologici.
Per questi motivi la figura del Biologo Nutrizionista è importante, perché può efficacemente aiutare le persone a sviluppare questa coscienza alimentare, che sarà poi anche la base per un successivo percorso dimagrante (dove necessario).

Alcuni elementi della cucina mediterranea
Alla riscoperta delle ricette di un tempo

In qualità di Biologa Nutrizionista offro:

  • Educazione alimentare di base;
  • Piani dietetici personalizzati, anche tramite consulenza online;
  • Progetti di educazione alimentare rivolti a bambini e ragazzi;
  • Supporto educazionale rivolto all'alimentazione in paziente con:
    • cattiva tolleranza al glucosio;
    • alterato equilibrio lipidico;
    • cattiva scelta nell'acquisto di alimenti.
  • Consulenza nutrizionale per future mamme;
  • Preparazione piatti "biologici" con riscoperta di usi e ricette di un tempo.